close
平常每過一陣子，就會將幾個月來的照片上傳到web site，然後邀請親友來看那些生活照。上次傳出去以後，一天之內大家紛紛寫信來問以柔怎麼了，Papa更是說：「Oh my gosh！She looked like a robot！」這才想起裡面有幾張照片是以柔身上纏滿五顏六色的線，看來滿嚇人的，趕快寫回信解釋。
前一陣子以柔做支氣管鏡（bronchoscopy），肺科醫生發現她的扁桃腺有些大，問我們她睡覺會不會暫時停止呼吸。有Sleep apnea的人，在睡覺時會不自覺的停止呼吸，當腦部發現血氧濃度降低時，會使這些人短暫的醒過來回復呼吸，但是甦醒時間經常短暫到沒有感覺到醒過來，然而夜裡又一再發生，使人很難沉睡。這種症狀的人雖然不記得晚上睡不好，但是白天總會感到非常疲累。
醫生詢問以柔的睡覺習慣，她有時會打呼，把拔也說有幾次觀察到她呼吸打住的情形，因此醫生建議以柔做個sleep study。因為以柔還是個小孩，可以有一個家長陪同睡覺，我們讓以柔選要把拔還是馬麻陪，當然是我中選啦！
Sleep Center一個禮拜七天都開，聽說觀察在早上七點以前就會結束，因此做完「測驗」的人還可以去上班上學，不會影響作息。但即使如此，我還是選了星期五晚上，以免如果以柔睡不好，會影響第二天的上課。前一天，V接到clinic打來的電話，那邊的人說要告訴我們開車的路線，V說是媽媽要帶女兒去，那人很直覺的說：「那你要開車帶太太小孩來吧。」V說沒有呀，太太自己開去。我本來對找新的地方沒什麼把握，可是想到如果要V帶，那他第二天還要一早來接我們，也太麻煩了。我接過電話，告訴那人我有GPS，把他們的住址打進去，應該不會有問題。那人笑了笑，說GPS只能帶到路口，你還是不一定找得到我們的中心。原來他們的建築物並不在地址上的那條街，沒有仔細聽他的解釋，還真會找不到。
那個星期五回到家來，匆匆吃過晚飯，催促以柔去洗頭洗澡（要貼東西在頭上，所以得將頭洗乾淨），我們就在雨夜中開車去鄰城。果然GPS宣佈到達的時候，只是在一個交叉路口，完全看不到clinic，還好我照著電話中的指示，慢慢地開到一個停車場，只見周圍的辦公室全都關門，暗夜中只有一家洩出溫暖的燈光，我們直覺的就拉著小小的行李箱往那間屋子走。走到門口，果然是sleep center。
裏面有三個Technologists，是晚上負責觀察睡眠的人，他們親切地幫我們check-in，問以柔幾歲，然後就笑嘻嘻的說，他們也有七歲的女兒呢，有共同的話題，我們的距離就拉近了一點。接著我們就被帶到當晚要睡覺的房間，
房間裡擺著一張單人床，旁邊有一張床邊桌，上面擺滿儀器，暖色系的牆上掛著一幅畫，倍感溫馨。這個房間裡有攝影機，還有一個可以通話的通訊器（intercom），這樣子technologist一整晚可以從他們的辦公室觀察房裡的聲音和畫面，當然，最主要的還是儀器偵測出其他的資料。因此，以柔換完睡衣以後，就到另一個房間將所有的「線路」全接上身去。
以柔一看到五顏六色的線，嚇了一跳，馬上問：「要打針嗎？」還好阿姨叔叔馬上保證一點也不會痛。他們讓以柔在電視前坐下來，放卡通來讓她轉移注意力，然後在身上開始貼滿一條一條的線。這些線能偵測心跳、血氧濃度、呼吸等等，貼在腦袋上的線能夠測試腦波，能知道沉睡的程度。因為線實在太多，另一頭都全接到一個盒子，盒子再接到儀器上就成了。如果半夜要上廁所，叔叔會來將接到儀器的兩條線拔掉，掛著盒子去上廁所就行了。
比較好奇的是，他們在以柔的小腿上也接了一條線，幫以柔填的問卷上也問睡覺會不會踢腿。可能有些sleep disorder的人，睡覺中會不自覺的踢腿吧（Restless Legs Syndrome）。
全身貼滿線的以柔抱怨著，這樣怎麼睡得著呀。我也笑著跟technologists說，這些來sleep center的人，一定有些是睡不好的人。原來就不容易入睡，在陌生的房間，全身又纏著這麼多線，不是更難睡著嗎？他們說這樣是沒錯，但是最終累極，還是會睡著。他們說，現代人睡眠有問題的越來越多，這個sleep center夜夜客滿，報名的人排到幾個月以後。想來對某些人視於理所當然的一夜好眠，在某些人卻是渴求卻不可得。
我平時是很好睡的人，但是只要心中焦慮，或旅行中行程繁忙，則可以輾轉反側，一夜不得入眠。漫漫長夜的時間是最難打發的，別人沉沉睡著，全然不覺時間的流逝，而清醒的人卻是一分一秒慢慢熬。黑夜中最容易帶來幽暗負面的想法，心靈的惡魔緊緊纏繞不去，要到曙光出現才會慢慢消失。經過這種失眠之夜，我總是特別珍惜閉眼後再次醒來已是清晨的單純時光。
接完線再回到房間，我也換了睡衣，爬上以柔的床跟她一起念「孫悟空」，以柔被一個一個的冒險故事吸引，也忘了身上的一大堆累贅。要睡覺前，叔叔又近來幫她的鼻子戴上可以測試氧氣和二氧化碳的管子。跟以柔道了晚安，我爬上自己簡陋的行軍床，熄了燈。然後，兩分鐘之後，我就聽到以柔勻稱的呼吸聲。這個孩子抱怨帶著線和管子會睡不著，沒想到這麼快就入睡！孩子的單純與入睡的容易，真是令人羨慕。是成長到什麼地步，才逐漸喪失這些本領？
以柔睡著了，我卻因為床太軟，一夜都沒睡好。半夜推門出去，發現隔壁的房間門半開，裡面傳出一個女人恐懼的尖叫聲，混著technologists試圖安慰的語音，在沉靜的深夜中聽來特別恐怖。我房裡的孩子無辜的沉睡著，隔壁的阿姨卻承受著如何的壓力，不知是什麼夢魘才會導致那麼可怕的叫聲。每個人都得承擔自己的惡夢或不眠的夜，畢竟某些事非得自己面對不可。
早上六點鐘，叔叔就來把以柔叫醒。以柔還睡不夠，問我測試都做好了嗎？怎麼沒感覺。不久我們就在黎明的曙光中開車回家。
兩個禮拜後我們回去看肺科醫生，她很高興的告訴我們，以柔睡覺一切正常。我想，能睡就是福氣，能呼吸順暢的睡更是珍貴。希望她的人生中，不會為被外在環境左右自己的心，能永遠保有這個容易入睡又能睡好覺的習慣。
PS， Technologists們在幫以柔接線的時候，我看了牆壁的海報，有sleep apnea的人，可以戴一種補給空氣的面罩睡覺。一位朋友的媽媽就是帶這種面具睡覺，聽說現在的設計越來越精緻，晚上帶著不會有負擔。希望將sleep study的經驗寫出，可以鼓勵有睡眠問題的人與醫生討論是否需要去做測試，祝大家都能呼吸順暢一夜好眠。
全站熱搜
留言列表
